Soalan yang kerap ditanya oleh customer kerana mereka keliru nak beli mass atau whey. Sesetengah customer tak tahu apa kegunaan mass dan whey. Dan bila perlu diambil mass dan whey ini. Ada juga customer silap beli dan dia merungut kerana tiada hasil, untuk taknak jadi seperti situasi macam itu. Admin ada nak share sikit beza mass dan whey ini.
Okay admin bagi sedikit ringkasan untuk faham beza mass dan whey.
Mass = tinggi kalori, tinggi gula, tinggi karbohidrat, tinggi protein.
Whey = rendah kalori, rendah gula, rendah karbohidrat, tinggi protein.
Okay, Basic nak tambah berat mudah saja, ambil kalori lebih.
Nak tahu lebih lanjut penerangan tentang mass, whey dan beberapa suplemen tambahan seperti appeton dan sarm. Lihat page di atas.
